Развитие воображения

  • Темы: Визуализация
  • Добавлен:

Предлагаем ряд развивающих образное мышление упражнений, разработанных доктором Майклом Самюэльсом и Нанси Самюэльс (1975):

[фигуры]

  1. Внимательно посмотрите на одну из геометрических фигур на рисунке – квадрат, круг, треугольник. Закройте глаза и попытайтесь нарисовать ее в уме.
  2. Внимательно рассмотрите в течение нескольких мгновений какой-либо трехмерный предмет – апельсин, стакан воды, настольную лампу. Закройте глаза и представьте предмет.
  3. Представьте школьный класс, где вы учились в детстве.
  4. Представьте свой дом или квартиру. Мысленно пройдитесь по комнатам.
  5. Представьте кого-нибудь из знакомых.
  6. Представьте свое отражение в зеркале.

Делайте эти упражнения ежедневно в течение месяца. Занятия займут у вас чуть больше времени, чем вам потребовалось, чтобы прочитать о них. Но как вы дивитесь, когда заметите, насколько богаче и живее стало ваше воображение.

Слишком просто, чтобы работало. Но почему не попробовать?