Воображаемая магическая академия. Практикум 3.

  • Автор:
  • Темы: Визуализация
  • Добавлен:

Добрый день, молодые дамы и господа. Сегодня довольно знаменательный день который возможно изменит вашу жизнь. Я не шучу. Но для этого понадобится ваше доверие и внимание.

Начнём. Вы уже умеете представлять и накладывать, сливать усиленный образ с образом реальности. Теперь попробуем пойти несколько шагов дальше.

Сила.

Представьте любую кружку, можно ту самую которую вы вызвали две недели назад на столе перед вами. Представьте её форму, текстуру, вес. Потратьте на это пару минут. Теперь воображением левитируйте её и покрутите перед собой над столом. Рассмотрите со всех сторон, внутри, снаружи, поводите из стороны в сторону. Заметьте, вы только что приложили к образу силу и образ на неё реагировал. Это первый из базовых и интуитивно понятных инструментов манипуляции образом. Налейте в кружку жидкости или опустошите её, если там уже что-то налито. Заметьте если изменилось ощущение тяжести кружки, сопротивление вашей левитации, инерция движения. Если на этом этапе у кого-то сложности - попробуйте снова, не ленитесь. Важно сейчас иметь именно цельный образ а не картинку образа.

Стук.

Теперь опустите кружку на угол стола. Посмотрите на меня, но ощущайте кружку на периферии. Теперь толкните её от себя. Что произошло? Может быть, вы только что быстро услышали или представили звук? Вспомните и старайтесь замечать в будущем, подобные моменты обычно быстро забываются. Посмотрите там где была кружка, её ощущение исчезло? Склонитесь к месту где она упала, что видите, ощущаете? Вы только что почувствовали несколько откликов от образа, вещей которые образ делал сам - сопротивление вашей силе, инерция падения и возможно - звук удара и осколки или смену положения от падения. Чем сильней образ тем больше будет откликов, но что важней - для того чтобы эффективно замечать сложные отклики нужно допускать, доверять и не сильно давить вниманием образ, это его парализует. Жалко чашку? Сделайте новую и попробуйте закрепить урок любым интересным вам способом.

Бабочка.

Молодцы. Теперь мы перейдём к самой интересной части урока. Образы могут содержать самостоятельную жизнь и генерировать отклики сами. Сложите кисти лодочкой - двумя выпуклыми сложенными вместе ладонями. Прижмите пальцы как можно ближе, как будто вы поймали бабочку на дворе и не хотите дать ей вылезти. А теперь представьте что вы поймали бабочку, она там, и после нескольких секунд шока она начинает трепыхаться крылышками, тыкаться вам в ладони, биться, забиваться в щели между пальцами… держите её ещё несколько секунд, не давайте ей протиснуться, вам может быть щекотно… Молодцы. У всех есть? Теперь отпустите ваших бабочек! Смотрите за ними, за ощущением от них. Они летают по классу, движения их ломкие, испуганные, поймать их в фокус внимания нелегко, но если их не гонять, они со временем усадятся где-то рядом. Рассмотрите их очень аккуратно, не давите вниманием, а то спугнёте. Какие крылышки у ваших бабочек? Тельца, формы? У кого-то больше одной? Теперь дуньте на них или махните, не надо уже представлять - сделайте это телом и посмотрите как они на вас реагируют.

звонок